圖片來源：翻攝自抖音
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在飲食方面，她每天早上喝一杯黑咖啡來控制食慾，採用著名的「168斷食法」，從早餐開始算起把進食控制在8小時以內，以少油少鹽的家常菜為主，下午4點後就不吃了。
在運動方面，她堅持每週去健身房5次，進行1小時的肌力訓練和20分鐘的有氧運動，如跑步、單車等。
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