西蘭花千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西都跑光 接下來播放 More + 木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 原來西蘭花里真的藏了蟲，3個清洗技巧，乾淨無殘留，都在家試試 西蘭花這樣做才最好吃，不炒不煮不蒸，比肉還香，吃一次戀戀不忘 【阿朝哥美食 】#西蘭花 #西蘭花做法 #西蘭花食譜
