頸椎不好別捏脖子了！1個小動作，自我康復頸椎，脖子1天天健康 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
