檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 接下來播放 More + 不要再把檸檬切片了，這才是泡檸檬水最好的方法 這3種水果吃完別扔掉，水裡泡7天就發芽，變成盆栽太美了！ 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！
