頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
