道家養生法—吐納，每天1次，排濁氣清肺部，還能調血壓 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞
