1個動作早晚各36次，短時間內提升全身氣血運行，保健全身！ 接下來播放 More + 臉上手上長斑顯老又難看，每天一碗，斑點全部消失了！睡眠好，氣血足，連化妝品也省了！ 這個動作每天堅持3分鐘，勝過吃一整年枸杞！氣血瞬間好到爆表！50歲後一定要多做！ 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
