「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效// #30DaysChallenge 接下來播放 More + 這3處長白髮很危險？敲膽經昇陽氣，頭髮烏黑又濃密，還瘦大腿！【健康管理師李曉】 品有效瘦大腿內外側，提臀拉長腿部，梨形身材救！ 坐著練出小蠻腰，還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動！
