雞胸肉別油炸了，加一個雞蛋，不用炒不涼拌，用擀麵杖一壓，比紅燒肉還香【小穎美食】 接下來播放 More + 1塊冬瓜，2個雞蛋，不炒菜不燉湯，出鍋比肉香，孩子隔2天就想吃 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 包菜不再炒著吃了，教你懶人新吃法，不炒不炸不涼拌，出鍋比肉香
