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鍾南山提醒，牢記這些健康生活方式，心血管病和礙症不找你
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61歲女子每天都煮蘋果吃，半年後就去體檢，身體竟然發生6大變化！醫生提醒，多吃5類食物，沖走心血管垃圾，讓血管更通暢！
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檸檬竟能破壞12種疾病細胞，教你四種食療方案，保護腸胃、心血管和肺部等健康！
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高血糖、高血脂、高尿酸？用這煮水喝，快速排尿酸降脂降糖，恢復腎功能！一輩子遠離腎病、糖尿病，還能很好的排毒瘦身、補氣血、預防心血管疾病！
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趕緊撤下桌！鐘南山研究37年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃一口血糖立馬飆到14，95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的，很多人還在天天吃！
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筋好人康健，每天拉筋10分鐘，改進動脈硬化，防止心血管病症，還能防治腰背痛！【中老年講堂】
