『南瓜與豆漿』蒸煮 ！可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖！ 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 南瓜最近火了，加1個芋頭，簡單一做，飯店都吃不到，太好吃了！ 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
