花生和它一起煮，勝吃無數補藥！降血壓、降血糖、補血補腎，還能防治老花眼！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，盡量少碰這4種食物，不然後果很嚴重！ 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
