(351)【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足,就這一個動作,這麼神奇!兩腳一跺百病消!經歷不通跺跺腳,每天50下,循環暢通,手腳不再冰涼!Joanna澳洲生活 接下來播放 More + 盧海鵬通波仔後開始慢跑養生 - 與夏雨去南生圍精神飽滿好輕鬆 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法,不蒸不炸不煮,越吃越精神 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康