今天才知道，炒苦瓜先放油就錯了，教你正確做法，苦瓜翠綠不發苦 接下來播放 More + 炒苦瓜時，最忌直接下鍋，多加這一步，味道不苦，顏色翠綠不發黃 炒苦瓜不能直接下鍋炒，教你一招，苦瓜翠綠，清爽可口沒苦味 炒苦瓜時，切記不要直接下鍋炒，多做幾步驟，苦瓜清脆，肉片滑嫩
