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氣血不足容易短命!教你一個補氣方 虧空10年的氣血 當晚就補回來

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  • 抓了三天,三高沒了,手不麻了,氣血足了,睡眠好了!

  • 每天1遍拉筋操,舒活筋骨,暢行氣血,經絡通了,身材倍健康!

  • 教你一套手部保健操,舒經活絡,暢通氣血,身體1天比1天健康!

  • 我們身體有一條【經絡】很神奇,每天敲打50下,不僅血毒排了,脂肪掉了,氣血也足了!

  • 每天一遍拉筋操,9個動作,強健筋骨、舒暢氣血!還你輕鬆好身體

  • 國家級名中醫分享 : 腎氣不足,耳鳴腰酸,用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯,女的年輕」,只需3分鐘,氣血傳遍全身!

  • 每天這樣拍手20分鐘,補氣養血還能治病,尤其適合老年人!

  • 年紀大了腿沈無力,走不動? 香菜加這煮著吃,腿上經絡全打開,氣血足,讓你99歲爬泰山都不覺得累

  • 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】

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  • 抓了三天,三高沒了,手不麻了,氣血足了,睡眠好了!

  • 每天1遍拉筋操,舒活筋骨,暢行氣血,經絡通了,身材倍健康!

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  • 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了

  • 早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!補腦效果是核桃的25倍!還能降壓護肝,明目補氣!千萬別錯過了!

  • 這個動作每天堅持3分鐘,勝過吃一整年枸杞!氣血瞬間好到爆表!50歲後一定要多做!

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