坐著不動也能瘦！晨起跪坐1分鐘，促進消化補肝腎，7天大腿瘦一圈 接下來播放 More + 枸杞補肝明目抗衰老，但這樣東西功效比枸杞還好，而且便宜的多，建議每天用它泡水喝一杯 老中醫推薦「檸檬香茅茶」降膽固醇、排毒、助消化！小小一杯喝出「7種草本療效」 1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】
