養生先養背！每天「滾一滾」，通經活絡，提昇陽氣，腰背問題不再有！ 接下來播放 More + 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 為了讓全紅嬋當眾出醜，周繼紅請了一群外國記者採訪，結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚，驚呆周繼紅！【小方說養生】 養生去風好喝又清香的~【班蘭香茅茶】
