頸椎深層有條「筋」，100下打開！頸椎好了供血足，頭腦也清醒【人體百科David偉】 接下來播放 More + 頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 手麻，肩膀痛，每天「8字甩手」100下，甩走腰酸背痛，頸椎很健康 頸椎不好別捏脖子了！1個小動作，自我康復頸椎，脖子1天天健康
