久坐肚子大?飯後開胯做深蹲,加快燃脂,精準減掉內臟脂肪!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》,歌好聽舞好看,跳出健康 肚子大、濕氣重,每天拍打3分鐘,祛濕排毒瘦肚子,苗條又輕鬆! 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病!