5種主食，讓糖尿病患者吃飽、吃好、不升糖！｜#糖尿病 #血糖 接下來播放 More + 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！ 花生加它一起煮，竟是日本公認的天然胰島素！老人才吃3天，血糖就從16降到4.5，從此一輩子遠離糖尿病 白蘿蔔搭配一物，血糖 血壓 血脂 膽固醇，一降再降，推薦老年朋友都試一下，【可嘉媽媽】
