達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，心肺功能強了，血壓、血糖全降了，睡眠也好了！ 接下來播放 More + 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題!
