學會這個動作,強腰固本護肝腎,全身經絡都打通,趕走一身的疼痛。 接下來播放 More + 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 夏天身體濕氣重、關節疼痛?快來認識牛筋草,不花錢還好用 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了