4種運動被稱為「長壽運動」,每天選一種堅持30分鐘,健康長壽,醫生爲您揭秘運動與壽命之間的關係。 接下來播放 More + 壽命短的人,吃飯的時候會有3個壞習慣,希望你一個也沒有! 只剩2個月能活!余苑綺被醫生斷言「10年壽命歸零」難再撐下去,李亞萍淚崩「全家都被擊垮」:求奇蹟出現! 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病!