便秘的「剋星」被找到！不是香蕉，而是這3種食物！便秘的5大危害千萬要知道 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉！它才是真正的排便王，1個勝過15根香蕉，剛吃完就拉出3斤屎！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 香蕉里打兩個雞蛋，沒想到這麼好吃，上桌就掃光，大人小孩都愛吃。
