老了腿腳沒勁別光補鈣!骨科醫生:60歲後最缺5營養,1天1匙30天後腿部年輕20歲。 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做,孩子最喜歡,不用炒不油炸,鮮嫩營養,上桌就掃光 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃,腿腳有勁,三高平穩,身體一直棒棒噠 ,Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes, 雪梨蘿蔔盅 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失