圖片來源：極目新聞
如今，劉文迪的體重已經穩定在105斤（52.5公斤）左右，她不再像減肥初期那樣嚴格限制飲食，而是正常三餐，只是食慾很低、食量已大幅減少，劉文迪每餐都吃得比較少，偶爾也會稍稍放縱，與朋友約一餐宵夜。
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她說：「胃是情緒的器官，保持好的心情非常重要。
情緒不好，減肥效果也會大打折扣。」而她也用自己的經歷鼓勵有想減肥的網友：「不論結果如何，先堅持著就對了！」
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