十個人九個有口臭!常吃一蔬菜「去肝火」口臭沒了,睡眠也好了,還能緩解便秘

【芹菜的搭配】
芹菜+百合
芹菜搭配百合一起食用,具有平肝清熱、降壓安神等功效,還對虛火上炎所致的心煩失眠等具有改善作用。

芹菜葉都扔了?

那也太浪費了吧,這幾種菜譜你試試!芹菜是秋冬非常常見的蔬菜,而平日咱們主要食用的都是芹菜桿,芹菜葉你都怎麼處理的呢?

很多朋友不知道芹菜葉怎麼弄,所以就扔掉了,這樣真的怪可惜的。
今天,小昕就來給大家說幾種芹菜葉的好吃做法,希望大家喜歡!

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十個人九個有口臭!常吃一蔬菜「去肝火」口臭沒了,睡眠也好了,還能緩解便秘

涼拌芹菜葉可以說是最常見的做法了!
1.芹菜葉洗凈後,在沸水中煮軟後撈出,然後過涼水沖涼。

2.用手攥去多餘的水分,再撥散,備用。

3.大蒜切末,備用。

4.芹菜葉中倒入生抽、陳醋、鹽、味精、少許白糖、蒜末攪拌均勻。

5.腌一會,芹菜葉吸收湯汁後更入味,更好吃。

另外也可以放些白芝麻或者花生碎,更有營養哦。

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