非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 接下來播放 More + 坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
