年紀大了別讓關節跟著退休，坐著多做一個動作，保養膝關節，堅持7天，活到一百歲關節都靈活自如！【大醫本草堂】 接下來播放 More + 一到半夜就抽筋？別再傻傻吃鈣片，只要多吃這種菜，抽筋消失一覺到天亮，膝蓋痛溜走了，滑膜炎關節積液消了，骨科醫生天天都在吃 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用
